艾灸八髎穴对腰腿病、妇科病效果好

     中医临床常使用八髎治疗腰腿病和妇科病，效果相当神奇。

     八髎的体表定位：

       1、先确定 次髎--即S2骶后孔：在髂后上棘内下方1.3--1.5CM，正中线旁开2CM。

     2、再定上髎-----即S1骶后孔：在次髎上2cm、正中线旁开2.5cm左右。

     3、依次定中髎---即s3骶后孔：在次髎下2cm，正中线旁开1.5cm左右。

     4、最后定下髎---即s4骶后孔：在中髎下1.5cm，正中线旁开1cm左右。

    八髎就是八个穴位：上髎、次髎、中髎、下髎各一对，所以叫做“八髎”。这是一个区域，也就是盆腔所在之处，邻近胞宫。这个区域的皮肉，应该是很松软，能捏起来的，如果不松软，说明经络肌肤之间有粘连，这种粘连，正是体内尤其是胞宫有毛病的外在表现，而妇科的一切疾病，都与胞宫紧密相连。在八髎区域进行提捏、推拿、按揉、拔罐或艾灸，正是从外而内调理胞宫。冲脉、任脉和督脉也都起于胞宫。 无烟艾灸功效区别于其他艾条：热量足，渗透力强， 疼痛灸患处，寒症需要灸肚脐和肾输穴。

    督脉主一身阳气，任脉主一身之血，冲脉则为经脉之海，五脏六腑都要靠他们支配，所以，八髎乃支配盆腔内脏器官的神经血管会聚之处，是调节人一身的气血的总开关，务必畅达无阻。胞宫健康了，妇科问题没有了，困扰女性的很多杂病，比如失眠、便秘、爱生气、急躁、慵懒等，都会自然消失。

〔取穴法〕俯卧，在脊椎正中线和膀胱俞之間，第二骶后孔凹陷处取穴；取穴時，以食指按在小腸俞与脊椎正中线之中間，小指按在骶角(尾骨上方黃豆大小的园骨突起)上方，中指和无名指相等的距离分开按放，侧中指尖所按之处。

    提醒大家艾灸八髎穴时不需要找的特别细，艾灸的作用点是一个面，而不是点，所以不要担心找不准穴位，用手拿着点燃的灸具直接对准整个八髎区域悬灸就可以了，或者直接用定点灸八髎穴区域就可以了。