学会按摩这些穴会减轻胃疼痛

    冬天啦我们人体有时会出现胃不舒服，学会经常按摩这些穴你会受益多多。

比如我们吃饭多了，会出现胃部很难受，胃口不舒服的，按摩这些穴位效果很好。

第一、直接按住胃部的中间可以解除胃胀的烦恼。

    吃多了胃胀，可以直接摸胃的中间部分进行按摩，这样很快会缓解胃胀的痛苦。

    第二、按摩凹骨可解除胃疼。

    胃部比较疼估计是吃了一些难消化的食物，这时候只要按摩胃部最上面有一个凹陷的骨头的地方，这样按摩十分钟，然后继续按摩胃口的中部十分钟，就会有很好的效果。

    第三、按摩天枢穴可以解决便秘带来的烦恼

    在我们的肚脐两寸开的地方，有一个穴位叫做天枢，出现便秘或者肚子不舒服的时候，可以用手相互搓热，然后按摩天枢穴，这样长期坚持可以治疗便秘和胃口肚子不舒服。

    第四、按压膝盖上两寸可以缓解急性胃口疼。

    如果有人忽然出现急性的胃口疼痛，可以按住膝盖上面两寸的地方，这是梁丘穴，急性胃痛会立刻缓解。大家不妨可以试试。

    第五、按压足三里穴可以调理慢性胃病。

    如果大家胃口经常又不舒服的情况，也就是消化不是很好，那么我们可以在膝眼下三寸的地方进行按摩，这里是足三里穴位，可以对慢性胃病有好的促进作用，而且可以加强胃功能。

    第六、揉搓膝盖

    无论是什么样的胃病，我们采用上的几个穴位按摩效果都不错，按摩的手法我们要用手指和手掌相互配合，膝盖的地方我们用手掌揉，胃部的地方我们用手指按，这样的手法不能搞乱，不然效果不好。